jak się pisze

Ladies nad gentlemans, I would like to present a new world champion !! "Chodzi mi o wiedzę nie fizyczną tylko umysłową, Dużo czytałem . Np. taki gostek jak trenował kung fu i wygrał z jednym uczył się z książki, To powiedział "Musisz być jak woda" i wygrał z gościem który normalnie się uczył od trenera . " "Gwjazdor ty [...]

i wez.. jak taka laska pisze ze nie jadla w stresie i teraz jak zaczela jesc znow to utyla wiec to dowodzi ze ma rozlegulowany metabilizm i chce go naprawic, a w ogole to je 50% bialka przy 1800kcal, a w diecie widzisz kielbasy i sie zastanawiasz czy ona sobie zdaje sprawe ile to jest 220g bialka dziennie... to dochodzisz do wniosku ze najlepiej [...]

może dziwne pytanie ale zastanawia mnie jak długo może trwać taki początkowy przyrost mięśni, dokładnie chodzi mi o to, że ćwiczę od początku sierpnia i z 36 cm w bicepsie zrobiło się prawie 40, (piszę tylko o bicepsie bo wizualnie widać największy progres)jak długo mogę notować takie efekty ? kiedy mniej więcej może to ustać ?

Wyrzucili mnie z działu ochudzanie, to piszę tutaj :D krótka metryczka: 15lat, 178cm, 75kg (69 przed redukcją), 4 miesiące stażu, waga pokazuje 13% bf, ale na oko jest to jakieś 20% Jako że masa jutro się kończy, zgodnie z planem, to zastanawiam się jak rozplanować redukcję. Zastanawiałem się nad takimi wariantami: -ciągła, powolna redukcja od [...]

Mam jeszcze jedno pytanie co do masy mam jej dosyc sporo i jak chcialbym ja wyrzezbic to czy jest ses rzezbienia jednej parti miesni co drugi dzien a w miedzy czasie robic aeroby lub basen jak pisalem wczesniej lub rzezbic 1 partie miesni co dziennie?wiem ze do tego jest potzrebna odpowiednia djeta ale chodzi mi tylko i wylacznie o trening.Pisze [...]

[...] wpc mozna olac> powiedzmy inaczej ze poki Procas nie stanowi 90% bialka w diecie nie stanowi to w ogole kwestii a jesli stanowi to BV, to tylko jeden ze wskaznikow i jak kazdy takowy ma swoje i wady i zalety nie przypisywalbym mu magii to miceraln kazeina ma kilka aspektow ktore goruja nad wapniowa o widisz tutaj przestajesz [...]

[...] gdzie ty żyjesz jest tyle lepszych firm że olimpu nieopłaca się nic kupować bo to chłam i starata kasy"- NA JAKIEJ PODSTAWIE TWIERDZICIE ZE TO CHLAM I STRATA KASY(jakies dowody)... 2."ma beznadziejne produkty i niemoże zaoferować jakości to nadrabia reklamą"-TO SAMO J/W 3."Firma Olimp niema takich maszyn i laboratoriów [...]

A jak myślisz patrzac na kontekst ?%-) pisze ogolnie, mam na mysli całość a nie knkretna firme czy firmy. tak na wywody mi sie zebrała w nawiazaniu do Twojego poprzedniego postu. Z bałkana do tej pory byłem naprawde zadowolony. Nie bede pisał co jadlem i bilem, bo pisalem juz w tym temacie parokrotnie, jak chcesz to sobie poszukaj ;-)

[...] Coś ty tam napisał z tym Parabolanem"Pomimo sprzecznych opinii posanowielm sobie dokupic Parabolanu" To też chyba nie po polsku Co?. A taka moja rada poszukajcie na siłce jakiegoś gościa co się tym bawi na serio bo jak tak byle czym i kiedy się będziecie kuć to marnie na tym wyjdziecie PC i inna ważna profilaktyka to coś ważniejszego od samego [...]

Witam Panów. Jeżeli chodzi o pierwsze podejście do danabolu i skutki to lepiej nie piszę, żeby nikogo nie straszyć, bo pewnie to był jakis odosobniony przypadek. Nie bez powodu sięgnąłem po Danabol, w końcu ma dbd opinię. Za drugim razem byłem już bardzo ostrożny i szedł danabol solo, żeby go złapać "gorącym uczynku" i nie myliłem się. Zauważyłem [...]

Wchodząc na strone bałkana wpisując kod wszystko sie zgadza i pisze że takowy środek wyszedł od nich natomiast jak kod mocno potrze sie palcem to schodzi więc stąd pytanie czy to normalne

Zastanawia mnie tylko co trzeba mieć w głowie by zmienić imię i nazwisko na fikcyjną postać z filmu... Tony hehe dobre sobie, tak jak pisze Michał to się nadaje do leczenia, dobry psychiatra wskazany, no i jeszcze te paranoje, że go Michał i bóg wie kto jeszcze śledzi co najmniej grupa zbrojna to jakaś czy o co chodzi ...? Poruszając jeszcze [...]

Ag dobrzwe pisze. Jeżeli nie ma choroby żadnej, to brak efektów = kiepska technika + oszukiwanie w jedzeniu. A jak z felą sie umówiłam na wrzesień dopiero to mam dalej źle cwiczyc czy na razie nei ćwiczyc czy jak?? HELP ME dobra kobieto!

[...] powinna być walka: Werdum vs Cain. @Steven0 Nie chce mi się wierzyć, że ktoś kto realnie patrzył na MMA, teraz pisze dyrdymały w stylu "czy ty naprawde widzisz Werduma jako mistrza" Ciekawe ile dawałeś % szans Werdumowi jak ten walczył z Fedorem? O ile interesowałeś się MMA, bo mogłeś mieć wtedy 14-15 lat? Werdum to typ lisa, który ma z [...]

zgadza się jestem z tego samego miasta, ale to o niczym nie świadczy. Nie mam żadnych powiązań. Nie lubię jednak jak rzuca się oszczerstwa bez podstawnie, tylko dlatego, że uważa się siebie za najważniejszą osobę. Każdy chciałby być potraktowany jak najlepiej, ale należy niejednokrotnie zastanowić się nad przyczynami niektórych opóźnień. Znam tą [...]

I o tym cały czas piszę - powinien dostać rewanż jak najbardziej, ale jak go nie dostanie to traci na tym Aldo a nie Conor, bo wtedy bedzie postrzegany tak jak byłby postrzegany Lewis gdyby nie zrewanżował sie Rahmanowi.

[...] wiadomo. a wracajac do tematu kreacji, to wiadomo, ze moze byc wkurviajaca i nawet mnie momentami drazni. %-) krytykowalem to pajacowanie jeszcze przed walka z Aldo, ale jakos sie przyzwyczailem. %-) tylko, ze o takiej Jędrzejczyk, ktora marketingowo jest mimo wszystko nieudolna wersja GOATa, nikt nie pisze i nie udziela wywiadow, ze NIE [...]

[...] tych przedmiotów. A więc każdy uczeń któremu trochę zależy na ocenach zna jeden język bardzo dobrze (przeważnie jest to angielski) drugi język zna na tyle, że jeżeli ogląda jakiś film np.: po niemiecku daje radę sobie co któreś zdanie przetłumaczyć. Czyli można powiedzieć że od biedy zna się dwa języki. A jeżeli do tego wszystkiego znasz jeszcze [...]

[...] maja taka sama zyziowke a jednak taka roznica ale wiem po soie zeby podniesz np. 400 w ciagu z ziemi(nie mowie o tych zawodach ale taka zyciowke ma pudzian) takim sposobem jak on to robi trzeba miec cholernie mocne plecy,dalej niemoge pzrezyc tegoz e pzregral w kokurencjach ktore sa jego mocna strona buszmen i nosidlo nosidlo z avickasem wygral [...]

[...] serwisie, a nie sobie miejsce na reklamę znalazłeś... Przy okazji - uważasz się za takiego znawcę, a w podpisie masz" "Najlepszy bukmacher..." i link do bah jak to jest dla ciebie najlepszy bukmacher to ja nie mam pytań zresztą mają teraz jak na nędznego buka przystało nędzną promocję 50% do 50PLN To tyle już tu nie piszę i [...]